ヨガ、自然、音楽をこよなく愛するヨギーニ。
ヨガに出会い自分が心地良いことポジティブでいることの大切さを学び、念願であった海の近くに暮らすことを叶えるため2020年に逗子に移住。
ヨガは健康にはもちろんマインドに大きな影響を与えてくれる事を実感し、自身の内側にある"思いや感情"に意識を向けられるような言葉がけや雰囲気づくりを大切にしています。
自身が心を動かされたヨガを常に学びながら、マインドフルネスなヨガライフを実践し皆さんに伝えていきたいと思います。
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