Masa

ヨガベーシック・ハタフロー

 

2015年より都内大手ヨガスタジオでインストラクターとしての活動を開始。
現在は湘南に拠点を移し、少人数制プライベートクラス、スポーツ施設やリゾートスパ等でヨガクラスを行う。また、全米ヨガアライアンス認定校にて、ヨガ哲学、アーサナの講座を担当。

僕自身、ヨガを中心とした日々を送る中で、徐々にニュートラルな自分、本来の自分に戻っていくような感覚を覚えました。
なんとなく心を落ち着かせてくれたり、安心感や解放感があったり、ヨガにはそんな力があると思います。

何も難しいことはありません。男性でも女性でも、体が固くて不安な方も、ヨガ歴の長い方も、みなさんに心地よく過ごしていただけるよう、一人一人に寄り添えるよう心がけています。
新しいスタジオで、みなさんとお会いできる日を楽しみにしています。