スケジュール・予約
  • 逗子 ヨガスタジオ | 249-0007 神奈川県逗子市新宿2-4-2 THE SALON ROOM4 | TEL: 080-3537-2385
スケジュール・予約

鈴木 りさ

子連れヨガベーシック

 

産前産後専門 骨盤ヨガインストラクター。ヨガ歴は15年。
自身のプラクティスは伝統的であり、自分と静かに向き合い、
強く安定した心を作ることを重要視するヨガ「sivananda yoga(シヴァナンダヨガ)」が
ベース。

ヨガ初心者、運動に慣れない人でもわかりやすいレッスンを心がけたインストラクションで、
「初心者でもわかりやすい」「気持ちよく体を動かせてリラックスできる」
「声から癒される」 などの声が絶えない。

定期レッスンの他、湘南beachFM出演、逗子市主催家庭教育支援講座、逗子市子育て支援 施設にて講師を担当。
横浜市療育センターや幼稚園等への出張多数。
自分自身と向き合い大切にするヨガの智慧(ちえ)を借りながら、
「全ての女性が、健康的にナチュラルに生きる」をサポートしている。