KANAKO

パーソナルトレーナー／ヨガインストラクター

 

⁡20代からゆるっと学び始めたヨガ。ヨガの真髄に気づいたのは出産後、慣れない子育ての疲れから自分自身の時間、そしてアイデンティティを見失った時でした。
よくなるためにヨガをするのではなく、元々誰しもがハートに持っている美しいものや確かな軸に戻してあげるだけ、それだけでいい。
そんなヨガの考えの懐の広さとやさしさにいつも受け入れられ癒されています。
仕事や家庭、日々の肩書きや役割から離れた自分のための特別な時間。海が一望できる特別な空間でお待ちしております。

---

担当
土：10:00-11:00　ヨガベーシック