動きやすい服装ならなんでもOKです！
もちろんヨガウエアやレギンスじゃなくても大丈夫。
肘や膝の曲げ伸ばしがしやすい、伸縮性のあるものならなんでも大丈夫です♪

ほとんどの方がお一人でのご参加です。
他の参加者の方との交流の場にもなりますが、レッスン後すぐに帰られる方もたくさんいらっしゃいます。周りに合わせる必要はありませんので、ご自分の心地よい過ごし方をしてください♪

はい。身体が硬くてヨガを敬遠される方がたくさんいらっしゃいますが、ご自身のペースでレッスンに参加して頂けるので心配ありません。
身体が硬い方の方が、より効果を実感しやすいというメリットもございます。ぜひ一度、お気軽にご参加ください。

どのレッスンも、初心者の方でもご参加頂けます。途中で疲れたら、遠慮なく休憩をとったりしながらご自分のペースでご参加ください。

はい。もちろん、男性もご参加頂けます。
ヨガの本場インドはもちろん、欧米でも男性のヨガ人口は女性と並ぶほどです。スタジオルッカにも男性インストラクターが在籍しております。
男性向けの筋力トレーニングのクラスもございます。

ホームページからのご予約、キャンセルはレッスン開始12時間前まで可能です。それ以降のご予約、キャンセルはLINE公式アカウントからメッセージをお願いします。
なお、レッスン開始2時間を切ってのキャンセルはキャンセル料をいただく場合がございますので、予めご了承ください。