HANA

パーソナルトレーナー/ボディメイクインストラクター/ヨガインストラクター/二児の母

これまでの豊富な経験と幅広い知識で、独自のボディメイクメソッドを考案。
カラダの美しさは、体重や体脂肪率などの数字は関係ありません。見た目を変えるには、ただ体重を落とすダイエットや筋肉をつけるだけではなく、引き締めたい場所だけに、適切に効くトレーニングです。
そして、そのトレーニングを行う回数や時間、強度、カラダの使い方、正しい骨格、内蔵の位置が大切です。

ルッカパーソナルなら、その方法を確実にお伝え出来ます。

KANA

⁡逗子出身。一児の母。
現在は、都内を中心にモデルウォーキング、ダンス、ボディメイクの講師として活動中。
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ボディメイキングによって、日々ポジティブなマインドで、美に対するモチベーションも上がり、自信もつき身体も心も豊かになりました。
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パーソナルトレーニングを通して、なりたい自分に更に近付けられるようにお手伝いをします。一緒に楽しく魅力的な女性を目指しましょう！